Darme un golpe puede ser dañino para mi integridad física. Herirme intencionalmente no es recomendable. Es preferible encontrar métodos alternativos de liberar frustración o tensión. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
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