Pegarme puede ser perjudicial para mi cuerpo. Herirme intencionalmente no es recomendable. Es aconsejable buscar métodos alternativos de descargar enojo o ansiedad. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de
tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
