Golpearme puede ser perjudicial para mi integridad física. Lastimarme intencionalmente no es recomendable. Es preferible encontrar métodos alternativos de descargar irritación
o estrés. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre velar por tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
