Golpearme puede ser perjudicial para mi cuerpo. Herirme intencionalmente no es recomendable. Es mejor buscar
alternativas de descargar enojo
o tensión. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.
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