Golpearme puede ser dañino para mi salud. Herirme intencionalmente no es aconsejable. Es mejor buscar alternativas de liberar irritación o tensión. Hay numerosas actividades beneficiosas que se pueden realizar como hacer deporte, practicar meditación o intimar con alguien. Recuerda siempre preocuparte por tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.
