Darme un golpe puede ser nocivo para mi salud. Lastimarme intencionalmente no es recomendable. Es mejor buscar otras formas de liberar irritación o tensión. Hay numerosas actividades positivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y hacer caso omiso de conductas dañinas para ti mismo.
